Test per riflettere sull’alcolismo

Pur non essendo un test specifico, il test che segue può aiutarti a riflettere sulla tua situazione sull’ alcolismo.

01) Soffri di vuoti di memoria dopo aver bevuto?
02) Bevi di nascosto?
03) Pensi frequentemente all’alcool?
04) Bevi i primi bicchieri frettolosamente?
05) A causa del bere provi dei rimorsi?
06) Eviti nei tuoi discorsi ogni allusione all’alcool?
07) Dopo i primi bicchieri provi un’irresistibile voglia di bere ancora?
08) Trovi dei pretesti per bere?
09) Mostri un comportamento aggressivo specie dopo aver bevuto qualche bicchiere?
10) A causa del bere provi il desiderio di rinchiuderti in te stesso e un certo senso di colpa?
11) Hai cercato più di una volta di smettere totalmente di bere?
12) Hai provato un sistema per bere di meno (ad esempio: solo dopo una certa ora, solo alcolici leggeri, ecc.)?
13) Hai cambiato più volte il posto di lavoro?
14) Regoli il tuo lavoro e il tuo modo di vivere sull’alcool?
15) Hai notato una perdita di interesse per cose in cui l’alcool non sia presente?
16) Provi un senso di pietà nei confronti di te stesso?
17) Hai procurato col bere dei cambiamenti nella tua vita familiare?
18) Cerchi di assicurarti una scorta di alcool?
19) Trascuri l’alimentazione?
20) Sei mai stato ricoverato in ospedale a causa dell’alcol?
21) Bevi al mattino?
22) Hai bevuto talvolta per giorni interi?
23) Hai mai provato un abbattimento morale?
24) La tua capacità di pensare e di concentrarti è diminuita?
25) Bevi con persone di livello molto inferiore al tuo?
26) Bevi occasionalmente altri tipi di alcolici non alimentari (ad esempio l’alcol denaturato)?
27) E’ diminuita nel tempo la quantità di alcol che puoi bere senza sentirti male?
28) Hai notato dei tremori al mattino?
29) Il bere è diventato una necessità?
30) Hai avuto delle forme di delirio per l’alcool?

Risultato: Se hai risposto a 4 o più domande è molto probabile che l’alcolismo ti minacci e che tu possa avere bisogno l’ aiuto di uno specialista.

Fonte: www.alcolisti-anonimi.it