Lo stress

Il termine stress viene utilizzato indifferentemente sia per indicare un insieme di reazioni psicologiche e fisiologiche a certe situazioni ed eventi (per esempio, “il lavoro è causa di stress”) sia per indicare queste situazioni e questi eventi (per esempio, “il lavoro è uno stress”, “i miei disturbi sono dovuti allo stress). L’uso corretto del termine […]

Esaurimento nervoso o Neurastenia

L’esaurimento nervoso (chiamato anche “neurastenia”) è una condizione caratterizzata da: – sensazioni di stanchezza e fatica fisica costanti; – nervosismo; – instabilità emotiva; – intenso bisogno di sonno; – e ridotta tolleranza allo stress (a cui segue una diminuzione dei contatti con le altre persone, che ha lo scopo di ridurre al massimo le fonti […]